Categoría: Triatlón

Entrenamiento de triatlón: ejercicios básicos para el físico

Muchas personas piensan que en un triatlón lo más importante es definitivamente la resistencia sobre el físico. Sin embargo, uno puede ser muy resistente pero si no puedes alcanzar la fuerza y la potencia necesaria para competir, nunca ganarás una competencia de este tipo. Es por ello que resulta sumamente necesario entrenar también la parte física.

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Tips para carreras de triatlón

Comenzar esta disciplina se ha vuelto un poco de moda aunque los requisitos físicos que tienes que tener no son nada fácil de conseguir pero tampoco imposible con dedicación, esfuerzo y disciplina vas a conseguir más que estar preparado y poder lograr la meta que es llegar de primero o entre los primeros de la carrera.

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